EJERCICIOS DE CONFIANZA

En el teatro es muy importante al confianza en otros compañeros, por ello hemos pensado los contribuyentes de este blog, que debería ser un tema a tratar.
La confianza, ¿qué es la confianza? Según la RAE:
1. f. Esperanza firme que se tiene de alguien o algo.
2. f. Seguridad que alguien tiene en sí mismo.
3. f. Presunción y vana opinión de sí mismo.
4. f. Ánimo, aliento, vigor para obrar.
5. f. familiaridad (‖ en el trato).
6. f. Familiaridad o libertad excesiva. U. m. en pl.
7. f. desus. Pacto o convenio hecho oculta y reservadamente entre dos o más personas, particularmente si son tratantes o del comercio.
Dicho lo cual, nos comprometemos a explicar diferentes ejercicos breves y muy sencillos que nos ayuden en la confianza de nosotros a nosotros mismos y de nosotros al resto de partenaires:

-Correr hacia un compañero sabiendo que éste te va a coger por la cintura, ambos rodaréis en el punto fijo del compañero receptor. ¿Qué es lo importante de este ejercico? Intentar no aminorar la marcha cuando llego a la recepción de mi compañero, porque confío en él. Este ejercico se puede hacer después, con los ojos cerrados.

-Andar de espaldas sabiendo que el compañero que está detrás de mí me va a parar. Lo mismo de antes, confío en que esté. Antes de salir me aseguro que está esperándome, claro. Lo más importante es que el receptor me esrá esperando a un lado y estira los brazo para tocarme en los hombros y anda conmigo hasta que me paro.

-El mismo de antes pero corriendo. Este ejercico da mucha impresión, pero es muy excitante. El mecanismo es el mismo de antes: el receptor espera a un lado y recibe con los brazos estirados y camina conmigo. Antes de salir me aseguro de que mi receptor em espera.

-Otra forma de confiar en el compañero es haciendo el pino (si se sabe, o intentándolo) y dejando que éste sirva de apoyo para tus piernas bien sea porque hace de tope con las manos o porque te coge los tobillos.

-Escucha: ¡qué imprtante es! Podemos hacer contact con los ojos cerrados (teniendo atención ycuidad). Está bien que un compañero vigile con ojos abiertos y atentos la operación para evitar posibles problemas.

-Otro ejercicio que además nos ayuda a sacar la voz. Un compañero mira a otro y lo coge con las manos abiertas pero los pulgares cerrados, a la altura del ombligo. El compañero que está siendo cogido debe dejarse caer y coger por el otro que estará puesto de forma flexionada y con la espalda recta, a la altura que sea conveniente. Cuando el compañero que está siendo cogido tras hacer resonancia, empieza a emitir sonido (una vocal) el compañero de apoyo se retira a un lado y el otro sale impulsado.